Nu har det sådär varit en lång tid med mycket hinder och motgångar och jag kände spontant för ett litet tag sen att jag behövde unna mig något nytt så det blev ny hårfärg och så kicka igång min motivation för träning igen.....(är jäkligt tungt att motivera sig när man har ont i kroppen hela tiden och när träningen gör att kroppen får ondare den första tiden i början).

Många av er kanske har hört diskussionerna som råder kring om att just, vatten, kan få många inflammationer etc, att läka ut ur kroppen?

Jag har även väninna som är sjuksköterska som arbetar inom alternativ medicin, som sagt många ggr till mig att man måste se till att vätskenivåerna är i balans om kroppen skall kunna återhämta sig och tillföra energi till celler samt rensa ut slagger och gifter på samma gång. Nu var det också så att jag snubblade över en artikel på facebook som handlade just om en kvinna som hade anammat det här lite extra. 

Hon testade att dricka 3 liter vatten om dagen i 30 dagar och nu talar vi om att det är i huvudsak den enda drycken man dricker om dagarna så många dagar. Hon märkte tydligt hur mycket piggare, klarare hon blev bl.a i huvudet....hon kände sig allmänt friskare och folk omkring henne såg att hon såg yngre i ansiktet.
Hon hade också lidit av kronisk uttorkning, vilket dem flesta av oss omedvetet har då vi är så dåliga på att dricka vatten, men hon hade botat det tack vare att hon hade tillfört så mycket vätska till kroppen. 

Jag valde själv att testa och nu har jag snart i 14 dagar, tillfört 3 liter vatten och dragit ner på både kaffe och mjölk (två av mina absoluta favoriter). Jag har druckit max 1 glas mjölk samt max 3 koppar kaffe och därefter fyllt på lika mycket vatten som i dem dryckerna som jag precis druckit innan. 

Sen har jag utöver det för att kickstarta min metabolism ytterligare och hjälpa motivationen på traven bytt ut två måltider om dagen mot naturshake dieter...men jag unnar mig lunch eller middag med "riktig" mat och lagom portion och det har gjort susen.....har gått ner 3 kg än så länge :D, 7 kg kvar till mitt delmål. 

Dem positiva effekter som jag märkt är:

• Min hy är mycket bättre och ser fräschare och yngre ut, mindre rosaceabesvär
• Piggare, klarare i huvudet, mer snabbtänkt.
• Sår läker fortare....jag har tidigare haft väldigt lätt för att få småsår som aldrig vill läka annars.
• Matsmältningen är bättre
• Metabolismen har ökat. 
• Mina kroniska sjukdomar är betydligt bättre, lugnare smärtskov, även om jag fortfarande får skov om jag har överansträngt mig så är det betydligt lugnare och håller inte i lika länge som förut.
• Känner mig starkare och mer snabbare.
• Mer rörlig för övrigt i kroppen, smidigare.
• Bättre balans
• Känner mig uppenbart mindre uttorkad och inte lika törstig om kvällarna som jag annars brukar vara.
• Sover bättre

Så tacksam och glad över det och att just "bara" vatten kan ge dem här effekterna på mitt liv. Sjukvården har alltid gått bet på det. 

Mina föräldrar märker tydligt hur pigg och alert jag har blivit....och bara en sådan sak som det är overkligt. Jag har inte kunnat vara så aktiv som jag är nu sen flera år tillbaka. 

Jag hoppas det håller i sig :) 

Sen måste man tänka på att man inte överdricker vatten, 3,5 liter är lagom för att bibehålla saltbalansen samt inte skapa övertryck i njurarna som att de måste arbeta dubbelt så hårt. 

Vill man köra lite snabbutrensing så ja då kan man dricka lite mer bara ett par dagar men inte mer. Tänk på det!

Men jag rekommenderar det varmt till alla chronicwarriors samt alla andra att testa detta....det är värt det för man vinner alltid något på det :)

Kramar <3

#vattenutmaning #vattenchallenge #plusmodel #alternativmedicin #alternativabehandlingar #vatten #vattnetskraft #nyhårfärg #platinumblond #blond #makeup #rödaläppar #marilynmonroestyle #leende #glad #positivt #kroniskasjukdomar #chronicwarrior #chronicwarriors #fighters #positivaeffekter #fibromyalgi #ibs #whiplash #läkainifrån #piercad #medusapiercing #odysseyflower #motiverad #tacksam #värtatttesta